Calendario della Dieta di tyaciproet - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2023
lun 27: 314 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,82g
 
22,27g
 
5,83g
- -
sab 11: 275 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,93g
 
14,18g
 
43,14g
- -
ven 10: 780 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,17g
 
26,74g
 
113,60g
- -
gio 9: 1174 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,92g
 
22,12g
 
182,63g
- -
mer 8: 620 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,68g
 
22,71g
 
59,38g
- -
mar 7: 443 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,44g
 
18,68g
 
44,51g
- -
lun 6: 1382 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,50g
 
79,72g
 
184,70g
- -
dom 5: 1312 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,21g
 
57,44g
 
185,85g
- -
sab 4: 1597 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,09g
 
80,82g
 
145,19g
- -
ven 3: 1510 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,52g
 
74,82g
 
201,34g
- -
gio 2: 1221 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,47g
 
56,17g
 
146,96g
- -
mer 1: 1029 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,92g
 
40,32g
 
152,63g
- -
febbraio 2023
mar 28: 966 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,41g
 
37,00g
 
124,47g
1375*  409
lun 27: 1799 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,39g
 
102,68g
 
245,71g
1325*  474
dom 19: - - 1326* -
mar 14: - - 1297* -
lun 13: - - 1303* -
dom 12: - - 1311* -
sab 11: - - 1314* -
ven 10: - - 1305* -
gio 9: - - 1299* -
mer 8: - - 1298* -
mar 7: 295 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,62g
 
4,49g
 
66,20g
1367*  1072
lun 6: - - 1318* -
dom 5: - - 1306* -
sab 4: - - 1315* -
ven 3: - - 1340* -
gio 2: - - 1297* -
mer 1: - - 1381* -
gennaio 2023
mar 31: - - 1312* -
lun 30: - - 1305* -
dom 29: - - 1340* -
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