Calendario della Dieta di Yada-net - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 14: 406 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,47g
 
15,84g
 
37,75g
- -
giugno 2024
dom 16: 449 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,61g
 
11,64g
 
66,83g
- -
lun 3: 513 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,09g
 
18,51g
 
45,32g
- -
dom 2: 615 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,49g
 
18,97g
 
90,08g
- -
marzo 2024
mer 6: 422 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,32g
 
12,01g
 
67,62g
- -
lun 4: 1672 * 139%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
110,03g
 
75,03g
 
96,23g
- -
febbraio 2024
mar 27: 1236 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,80g
 
45,11g
 
149,81g
- -
lun 26: 813 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,06g
 
32,31g
 
114,44g
- -
ven 23: 1175 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,29g
 
43,43g
 
120,82g
- -
gio 22: 982 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,26g
 
33,46g
 
105,15g
- -
mer 21: 1226 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,90g
 
50,31g
 
109,19g
- -
mar 20: 1005 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,58g
 
52,91g
 
95,01g
- -
lun 19: 1262 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,22g
 
62,20g
 
118,40g
- -
dom 18: 1270 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,11g
 
38,78g
 
167,80g
- -
gio 15: 1226 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,16g
 
37,43g
 
152,76g
- -
mer 14: 1392 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,09g
 
58,43g
 
127,28g
- -
lun 12: 969 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,11g
 
59,02g
 
82,85g
- -
dom 11: 1293 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,23g
 
68,65g
 
120,25g
- -
sab 10: 1023 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,28g
 
48,08g
 
63,78g
- -
ven 9: 1107 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,00g
 
34,29g
 
130,17g
- -
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