Calendario della Dieta di AminaShi - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2024
mer 28: 90 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,04g
 
7,50g
 
5,84g
- -
mar 27: 692 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,85g
 
61,83g
 
17,48g
- -
lun 26: 1070 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,13g
 
99,07g
 
34,63g
- -
luglio 2024
mar 16: 1070 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,87g
 
78,16g
 
96,67g
- -
sab 13: 1326 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,11g
 
87,53g
 
117,57g
- -
ven 12: 1303 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,10g
 
113,08g
 
68,59g
- -
gio 11: 853 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,67g
 
92,65g
 
31,84g
- -
mer 10: 1091 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,88g
 
109,13g
 
67,49g
- -
mar 9: 655 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,25g
 
40,88g
 
49,75g
- -
lun 8: 1166 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,03g
 
80,62g
 
64,33g
- -
dom 7: 1301 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,12g
 
111,28g
 
137,26g
- -
sab 6: 857 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,29g
 
74,20g
 
52,42g
- -
ven 5: 1266 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,30g
 
117,16g
 
85,55g
- -
gio 4: 470 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,53g
 
27,32g
 
49,74g
- -
mer 3: 1140 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,06g
 
81,88g
 
67,22g
- -
giugno 2024
ven 7: 287 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,50g
 
14,19g
 
28,18g
- -
maggio 2024
sab 18: 410 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,38g
 
19,53g
 
40,78g
- -
ven 17: 585 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,75g
 
33,68g
 
31,99g
- -
gio 16: 1024 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,87g
 
106,46g
 
66,04g
- -
mer 15: 1053 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,37g
 
84,21g
 
84,80g
- -
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