| Media Giornaliera: |
Esercizio: 350 Cal |
|
Alimenti: 1284 Cal |
(Gras: 56,06g, Proteine: 60,08g, Carb: 122,19g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 2799 Cal |
|
Alimenti: 10268 Cal |
(Gras: 448,45g, Proteine: 480,62g, Carb: 977,54g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 600 |
|
2
|
Netto 698 |
|
3
|
Netto 1194 |
|
4
|
Netto 1288 |
|
5
|
Netto 564 |
|
6
|
Netto 1268 |
|
7
|
Netto 1504 |
|
8
|
Netto 353 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (41%)
Proteine (19%)
|
|
Basato su un GDA di 1200 calorie (05 set 24)
|
