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Calendario della Dieta di Ale_Sosa - settembre 2024

Profilo di Ale_Sosa | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2826 Cal	(Gras: 124,27g, Proteine: 126,86g, Carb: 294,17g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 79133 Cal	(Gras: 3479,61g, Proteine: 3552,17g, Carb: 8236,72g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 2674* -
2 2900* -	3 2652* -	4 2487* -	5 2781* -	6 3095* -	7 3609* -	8 2538* -
9 2840* -	10 1854* -	11 2416* -	12 2691* -	13 3720* -	14 3185* -	15 2431* -
16 2720* -	17 2709* -	18 2420* -	19 2925* -	20 3899* -	21 3541* -	22 2369* -
23 2641* -	24 2436* -	25 2533* -	26 2554* -	27 3247* -	28 3266* -	29 - -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

118%

di GDA*

(2826 cal)

118% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (40%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 2400 calorie (19 apr 23)

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