| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1418 Cal |
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Alimenti: 1303 Cal |
(Gras: 61,77g, Proteine: 59,77g, Carb: 125,54g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 32625 Cal |
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Alimenti: 18245 Cal |
(Gras: 864,83g, Proteine: 836,75g, Carb: 1757,57g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 175 |
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2
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Netto 837 |
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3
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Netto 460 |
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4
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Netto -30 |
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5
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Netto 116 |
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6
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Netto -471 |
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7
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Netto -244 |
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8
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Netto -681 |
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9
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Netto 57 |
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10
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Netto -517 |
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11
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Netto -545 |
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12
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Netto -255 |
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto 155 |
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22
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Netto -1038 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (43%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 1400 calorie (29 apr 23)
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