Calendario della Dieta di Juniar_putri - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2023
gio 15: 1725 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,05g
 
70,09g
 
195,91g
1577*  148
mer 14: - - 1675* -
mar 13: - - 1691* -
lun 12: - - 1949* -
dom 11: - - 2129* -
sab 10: - - 1741* -
ven 9: - - 1801* -
gio 8: - - 1665* -
mer 7: - - 1667* -
mar 6: - - 1678* -
lun 5: - - 1673* -
dom 4: 1482 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,78g
 
62,47g
 
180,65g
1669*  187
sab 3: 1508 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,46g
 
78,19g
 
156,42g
1913*  405
ven 2: 1350 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,63g
 
109,46g
 
105,85g
1882*  532
gio 1: 1355 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,34g
 
56,60g
 
191,26g
1920*  565
maggio 2023
mer 31: - - 1678* -
mar 30: - - 1686* -
lun 29: - - 1665* -
dom 28: - - 1670* -
sab 27: - - 1727* -
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