Calendario della Dieta di DorriMur - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1493 Cal   Alimenti: 1189 Cal (Gras: 40,24g, Proteine: 59,64g, Carb: 145,43g)
Totale Mensile: Esercizio: 4480 Cal   Alimenti: 3567 Cal (Gras: 120,71g, Proteine: 178,92g, Carb: 436,30g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

68%
di GDA*
(1189 cal)
68% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (20%)
Basato su un GDA di 1742 calorie (09 gen 24)
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