Calendario della Dieta di Sem Fu - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2023
mer 7: 2730 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
123,91g
 
175,74g
 
233,36g
- -
maggio 2023
mer 31: 3382 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
155,49g
 
156,23g
 
331,46g
- -
mar 30: 2274 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,27g
 
167,20g
 
173,75g
- -
lun 29: 2511 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
107,75g
 
156,88g
 
232,37g
- -
lun 8: 88 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,12g
 
1,25g
 
13,75g
- -
sab 6: 354 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,20g
 
9,60g
 
54,00g
- -
novembre 2021
lun 8: 1135 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,49g
 
89,62g
 
123,31g
- -
dicembre 2020
gio 3: 2496 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
136,14g
 
181,27g
 
126,90g
- -
mer 2: 1649 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,68g
 
178,82g
 
135,11g
- -
mar 1: 2537 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,39g
 
204,44g
 
260,53g
- -
novembre 2020
lun 30: 1488 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,78g
 
125,45g
 
149,89g
- -
dom 29: 2916 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
141,12g
 
145,71g
 
268,91g
- -
sab 28: 1769 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,35g
 
132,96g
 
103,35g
- -
ven 27: 3202 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
156,03g
 
230,15g
 
212,59g
- -
gio 26: 2310 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,83g
 
136,09g
 
211,40g
- -
mer 25: 2438 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,66g
 
124,51g
 
264,05g
- -
mar 24: 1557 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,07g
 
134,96g
 
164,43g
- -
lun 23: 1578 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,83g
 
133,48g
 
172,20g
- -
dom 22: 2755 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
149,46g
 
148,17g
 
215,33g
- -
sab 21: 3017 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
173,83g
 
205,28g
 
176,77g
- -
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