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Calendario della Dieta di nenufar13 - settembre 2024

Profilo di nenufar13 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1222 Cal	(Gras: 45,17g, Proteine: 104,50g, Carb: 98,00g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 19544 Cal	(Gras: 722,69g, Proteine: 1671,94g, Carb: 1567,97g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 2250* -
2 1312* -	3 1479* -	4 1246* -	5 1366* -	6 1244* -	7 1245* -	8 1733* -
9 1012* -	10 1319* -	11 1129* -	12 1198* -	13 210* -	14 631* -	15 1116* -
16 1054* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23	24	25	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

94%

di GDA*

(1222 cal)

94% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (33%)

Grassi (33%)

Proteine (34%)

Basato su un GDA di 1300 calorie (06 ago 24)

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