Calendario della Dieta di Pra Vivi - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2020
mer 15: 171 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,36g
 
7,56g
 
18,23g
- -
marzo 2020
mar 3: 177 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,43g
 
7,65g
 
20,07g
2361*  2184
febbraio 2020
ven 28: - - 2376* -
mer 26: 165 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,27g
 
2,97g
 
18,88g
- -
lun 24: - - 2376* -
dom 23: 171 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,36g
 
7,56g
 
18,23g
- -
ven 21: - - 2391* -
lun 17: 171 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,36g
 
7,56g
 
18,23g
- -
sab 15: 964 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,47g
 
44,71g
 
86,36g
- -
ven 14: - - 2413* -
gio 13: 1549 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,88g
 
55,32g
 
137,06g
2413*  864
mar 11: 947 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,40g
 
59,34g
 
85,56g
- -
lun 10: 942 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,62g
 
60,10g
 
94,05g
1917*  975
dom 9: 725 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,14g
 
58,05g
 
80,59g
- -
sab 8: 685 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,04g
 
39,90g
 
92,40g
- -
ven 7: 411 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,05g
 
20,89g
 
24,66g
2437*  2026
gio 6: 971 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,05g
 
68,73g
 
116,81g
2437*  1466
mer 5: 837 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,58g
 
40,62g
 
88,46g
- -
mar 4: 773 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,77g
 
75,15g
 
26,24g
2437*  1664
lun 3: 490 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,74g
 
35,13g
 
28,97g
2437*  1947
dom 2: 116 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,31g
 
7,53g
 
2,59g
- -
ottobre 2019
gio 24: 1558 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,08g
 
87,84g
 
178,35g
- -
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