Calendario della Dieta di ast7723051 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2023
gio 12: 1332 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,73g
 
55,76g
 
180,16g
- -
mer 11: 766 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,57g
 
66,89g
 
54,70g
- -
mar 10: 1448 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,63g
 
133,50g
 
76,60g
- -
settembre 2022
mar 6: 271 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,25g
 
17,96g
 
16,88g
- -
agosto 2022
sab 27: 1091 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,48g
 
25,59g
 
158,40g
- -
dom 7: 713 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,67g
 
37,88g
 
69,94g
- -
maggio 2022
dom 22: 30 * 1%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,82g
 
0,93g
 
4,97g
- -
mer 4: 312 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,97g
 
16,54g
 
33,07g
- -
lun 2: 269 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,79g
 
15,14g
 
24,76g
- -
aprile 2022
mar 5: 102 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,99g
 
6,70g
 
2,71g
- -
lun 4: 1025 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,49g
 
70,16g
 
93,11g
2849*  1824
marzo 2022
gio 31: 880 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,86g
 
36,40g
 
94,00g
- -
lun 21: 1123 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,98g
 
64,22g
 
148,74g
2570*  1447
gio 3: 1327 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,94g
 
49,33g
 
184,83g
2517*  1190
mer 2: 878 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,30g
 
34,80g
 
77,11g
2572*  1694
febbraio 2022
lun 28: 1314 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,54g
 
54,90g
 
206,34g
- -
dom 20: 985 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,10g
 
89,65g
 
51,03g
- -
ven 18: 1263 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,76g
 
52,56g
 
168,35g
2891*  1628
mar 15: 511 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,12g
 
16,30g
 
83,77g
- -
lun 14: 924 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,91g
 
35,99g
 
127,17g
3121*  2197
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