Calendario della Dieta di k.r.m.110 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
lun 5: 1072 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,39g
 
58,64g
 
21,12g
- -
gennaio 2024
dom 21: 286 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,80g
 
14,56g
 
6,59g
- -
dom 14: 549 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,76g
 
29,29g
 
11,68g
- -
dicembre 2023
gio 21: 1007 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,60g
 
54,59g
 
25,57g
- -
mar 19: 942 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,04g
 
45,96g
 
23,31g
- -
mer 13: 404 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,51g
 
21,16g
 
9,01g
- -
dom 10: 191 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,19g
 
8,78g
 
2,82g
- -
ven 1: 548 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,38g
 
27,90g
 
14,21g
- -
novembre 2023
lun 27: 464 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,56g
 
22,64g
 
11,02g
- -
gio 16: 578 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,75g
 
29,37g
 
15,51g
- -
mer 8: 587 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,20g
 
27,15g
 
13,10g
- -
dom 5: 531 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,04g
 
25,93g
 
12,06g
- -
ottobre 2023
mer 25: 1543 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
132,90g
 
59,90g
 
34,85g
- -
lun 23: 409 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,32g
 
21,77g
 
6,85g
- -
mer 18: 531 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,07g
 
29,70g
 
10,32g
- -
mar 17: 630 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,79g
 
26,42g
 
9,94g
- -
dom 15: 1424 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
116,02g
 
60,58g
 
37,40g
- -
mar 10: 629 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,18g
 
29,58g
 
10,06g
- -
ven 6: 979 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,91g
 
52,42g
 
22,09g
- -
mer 4: 1078 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,91g
 
50,17g
 
26,51g
- -
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