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Calendario della Dieta di altamash123 - settembre 2024

Profilo di altamash123 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2365 Cal	(Gras: 91,96g, Proteine: 109,26g, Carb: 273,17g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 37836 Cal	(Gras: 1471,34g, Proteine: 1748,09g, Carb: 4370,66g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 2505* -
2 4103* -	3 2476* -	4 1172* -	5 3640* -	6 3601* -	7 2585* -	8 2250* -
9 2410* -	10 2789* -	11 2148* -	12 3130* -	13 1651* -	14 1397* -	15 1157* -
16 822* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23	24	25	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

118%

di GDA*

(2365 cal)

118% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (46%)

Grassi (35%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 2000 calorie (17 nov 19)

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