Calendario della Dieta di H@rvey - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2023
lun 30: 656 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,77g
 
64,41g
 
59,82g
- -
gio 19: 649 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,66g
 
75,83g
 
69,31g
- -
mer 18: 1877 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,40g
 
118,96g
 
236,60g
- -
mar 17: 1902 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,40g
 
131,71g
 
261,91g
- -
lun 16: 1902 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,76g
 
137,34g
 
273,23g
- -
mar 10: 964 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,61g
 
72,47g
 
114,48g
- -
lun 9: 1780 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,26g
 
158,96g
 
197,76g
- -
settembre 2023
mar 12: 403 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,10g
 
56,05g
 
35,85g
- -
lun 11: 526 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,01g
 
43,06g
 
66,61g
- -
ven 8: 568 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,00g
 
51,09g
 
66,13g
- -
gio 7: 1594 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,63g
 
173,74g
 
145,18g
- -
mar 5: 848 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,54g
 
78,00g
 
107,78g
- -
maggio 2023
ven 5: 1032 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,91g
 
110,60g
 
100,60g
- -
gio 4: 1120 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,78g
 
92,47g
 
139,73g
- -
mer 3: 1487 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,64g
 
121,48g
 
160,21g
- -
mar 2: 1881 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,49g
 
124,14g
 
247,14g
- -
lun 1: 1487 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,87g
 
107,19g
 
225,90g
- -
aprile 2023
ven 28: 2009 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,10g
 
152,88g
 
232,10g
- -
gio 27: 3036 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,69g
 
249,15g
 
348,10g
- -
mer 26: 3539 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
106,41g
 
197,58g
 
442,99g
- -
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