Calendario della Dieta di bellabluebell - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2021
mer 24: - - 1945* -
ven 12: 699 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,36g
 
17,58g
 
100,33g
- -
febbraio 2021
dom 14: 793 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,41g
 
31,89g
 
90,80g
- -
dicembre 2020
mar 29: 1131 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,38g
 
75,49g
 
82,77g
- -
novembre 2020
gio 26: 1335 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,30g
 
64,38g
 
186,67g
2051*  716
agosto 2020
gio 27: 1004 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,04g
 
19,58g
 
225,49g
- -
mar 18: 943 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,12g
 
43,22g
 
141,29g
1568*  625
lun 17: 258 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,52g
 
11,19g
 
34,14g
- -
sab 15: 654 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,81g
 
35,64g
 
98,78g
- -
ven 14: 1415 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,37g
 
56,93g
 
182,21g
1748*  333
gio 13: 1917 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,27g
 
35,33g
 
296,56g
1766*  151
sab 8: 1463 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,64g
 
23,39g
 
217,90g
- -
ven 7: 98 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,09g
 
7,73g
 
5,96g
- -
gio 6: 1046 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,60g
 
42,78g
 
157,11g
- -
mer 5: 1315 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,60g
 
61,24g
 
141,91g
- -
mar 4: 794 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,03g
 
31,79g
 
87,09g
- -
lun 3: 1003 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,24g
 
34,86g
 
168,64g
- -
dom 2: 899 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,87g
 
30,19g
 
127,39g
1687*  788
sab 1: 2212 * 138%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
107,22g
 
116,70g
 
198,14g
2326*  114
luglio 2020
ven 31: 1998 * 133%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,79g
 
76,90g
 
282,61g
1413*  585
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