Calendario della Dieta di Chrisxross - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 14: - - 1702* -
ven 13: 385 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,97g
 
42,71g
 
2,88g
1614*  1229
gio 12: - - 3108* -
mer 11: 596 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,00g
 
16,00g
 
34,00g
3167*  2571
mar 10: 118 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,00g
 
5,00g
 
11,50g
3270*  3152
lun 9: - - 3133* -
dom 8: - - 3532* -
sab 7: - - 3844* -
ven 6: - - 3501* -
gio 5: - - 3198* -
mer 4: - - 3134* -
mar 3: - - 3161* -
lun 2: - - 3112* -
dom 1: 578 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,00g
 
16,00g
 
88,00g
3193*  2615
agosto 2024
sab 31: - - 3126* -
ven 30: - - 3199* -
gio 29: - - 3161* -
mer 28: - - 3323* -
mar 27: - - 3347* -
lun 26: - - 3176* -
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