Calendario della Dieta di clarys40 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2021
sab 25: 1284 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,65g
 
49,15g
 
79,37g
1933*  649
ven 24: 350 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,30g
 
24,07g
 
56,05g
1671*  1321
gio 23: 1034 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,61g
 
59,89g
 
129,33g
2326*  1292
mer 22: 1160 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,71g
 
44,99g
 
176,09g
2175*  1015
mar 21: 1076 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,37g
 
62,73g
 
123,70g
2326*  1250
lun 20: 1238 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,32g
 
88,39g
 
101,28g
2594*  1356
dom 19: 1192 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,98g
 
79,36g
 
147,79g
2572*  1380
sab 18: 800 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,54g
 
35,28g
 
75,87g
2341*  1541
ven 17: 1202 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,31g
 
74,98g
 
165,64g
2255*  1053
gio 16: 1244 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,46g
 
43,49g
 
161,39g
2255*  1011
mer 15: 1202 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,10g
 
67,24g
 
142,14g
2255*  1053
mar 14: 897 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,68g
 
49,83g
 
97,85g
1596*  699
lun 13: 1068 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,05g
 
46,32g
 
138,82g
2255*  1187
ven 10: 1039 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,30g
 
92,86g
 
115,03g
1880*  841
gio 9: 1075 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,00g
 
42,36g
 
167,44g
2280*  1205
lun 6: 884 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,52g
 
26,62g
 
126,04g
2214*  1330
settembre 2021
ven 24: 1026 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,29g
 
38,04g
 
135,98g
2180*  1154
mar 21: 1152 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,71g
 
55,79g
 
121,31g
2434*  1282
lun 6: 890 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,26g
 
60,26g
 
125,79g
- -
agosto 2021
dom 29: 713 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,95g
 
12,88g
 
147,50g
1659*  946
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.