Calendario della Dieta di BAIKKONUR - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2023
ven 14: 651 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,52g
 
35,07g
 
58,27g
- -
gio 13: 965 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,32g
 
73,53g
 
94,97g
- -
mer 12: 718 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,46g
 
32,74g
 
80,87g
- -
mar 11: 916 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,36g
 
60,73g
 
75,64g
- -
lun 10: 1001 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,49g
 
71,86g
 
89,47g
- -
dom 9: 859 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,97g
 
53,69g
 
83,74g
- -
giugno 2023
mer 7: 332 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,16g
 
8,14g
 
31,98g
- -
mar 6: 779 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,01g
 
48,94g
 
72,08g
- -
maggio 2023
dom 21: 919 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,65g
 
53,66g
 
88,07g
- -
ven 19: 625 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,35g
 
36,34g
 
37,06g
- -
settembre 2022
lun 19: 419 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,73g
 
25,40g
 
41,21g
- -
sab 17: 456 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,67g
 
9,45g
 
40,78g
- -
ven 16: 370 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,33g
 
20,98g
 
23,35g
- -
gio 15: 1093 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,08g
 
64,15g
 
89,40g
- -
mer 14: 836 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,98g
 
42,83g
 
97,43g
- -
mar 13: 238 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,82g
 
24,02g
 
16,55g
- -
lun 12: 1410 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,88g
 
100,32g
 
163,68g
- -
dom 11: 1070 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,54g
 
49,37g
 
120,53g
- -
sab 10: 1246 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,49g
 
53,71g
 
139,34g
- -
ven 9: 1016 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,38g
 
40,86g
 
111,46g
- -
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