Calendario della Dieta di brubskiic - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 7: 947 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,89g
 
101,95g
 
51,54g
- -
ven 6: 812 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,73g
 
79,35g
 
39,06g
- -
gio 5: 939 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,58g
 
100,80g
 
50,64g
- -
mer 4: 1112 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,45g
 
114,09g
 
110,97g
- -
mar 3: 1166 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,13g
 
114,94g
 
70,83g
- -
lun 2: 1179 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,79g
 
84,35g
 
116,46g
- -
agosto 2024
sab 31: 542 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,02g
 
45,74g
 
35,00g
- -
ven 30: 1119 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,01g
 
72,26g
 
33,06g
- -
gio 29: 920 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,98g
 
76,50g
 
40,35g
- -
mer 28: 717 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,52g
 
72,12g
 
33,02g
- -
lun 26: 998 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,68g
 
72,14g
 
59,25g
- -
lun 19: 860 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,31g
 
110,54g
 
12,93g
- -
giugno 2024
sab 29: 1173 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,42g
 
90,53g
 
111,59g
- -
ven 28: 1166 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,50g
 
87,47g
 
99,81g
- -
marzo 2024
mar 5: 747 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,39g
 
71,32g
 
41,52g
- -
ven 1: 660 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,60g
 
52,02g
 
62,90g
- -
febbraio 2024
gio 29: 1103 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,06g
 
59,90g
 
156,76g
- -
ven 23: 1801 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,67g
 
134,07g
 
239,41g
- -
mer 7: 594 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,93g
 
57,00g
 
36,43g
- -
mar 6: 899 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,57g
 
81,89g
 
56,39g
- -
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