Calendario della Dieta di shellysa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2022
ven 18: 368 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,40g
 
45,08g
 
25,59g
1711*  1343
aprile 2020
mer 15: 264 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,93g
 
6,53g
 
40,73g
- -
lun 13: 703 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,74g
 
18,02g
 
111,75g
1730*  1027
dom 12: 1378 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,24g
 
39,40g
 
203,62g
1796*  418
marzo 2020
mer 11: - - 1673* -
dom 1: 372 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,40g
 
27,56g
 
36,12g
- -
febbraio 2020
mer 19: 212 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,65g
 
9,62g
 
27,12g
- -
mar 18: 1008 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,60g
 
19,31g
 
93,12g
- -
lun 17: 1073 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,74g
 
50,57g
 
153,15g
1697*  624
sab 15: 950 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,00g
 
24,00g
 
149,00g
- -
ven 14: 628 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,86g
 
22,22g
 
93,28g
- -
gio 13: 193 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,18g
 
2,96g
 
39,51g
- -
mar 11: 90 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,00g
 
1,00g
 
17,00g
- -
sab 8: 525 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,83g
 
11,83g
 
98,33g
- -
ven 7: 42 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,00g
 
3,51g
 
0,12g
- -
mer 5: 982 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,78g
 
85,78g
 
105,71g
- -
mar 4: 220 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,45g
 
7,30g
 
36,79g
- -
lun 3: 1045 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,95g
 
29,55g
 
57,07g
1706*  661
dom 2: 866 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,39g
 
20,47g
 
126,82g
- -
sab 1: 851 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,71g
 
44,25g
 
95,73g
1985*  1134
gennaio 2020
ven 31: 789 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,21g
 
36,28g
 
102,75g
- -
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