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Calendario della Dieta di A.karmishina - settembre 2024

Profilo di A.karmishina | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 978 Cal	(Gras: 39,82g, Proteine: 53,49g, Carb: 79,50g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 15654 Cal	(Gras: 637,16g, Proteine: 855,77g, Carb: 1271,93g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1004* -
2 481* -	3 699* -	4 1657* -	5 969* -	6 1706* -	7 2165* -	8 1289* -
9 457* -	10 1182* -	11 1106* -	12 588* -	13 1132* -	14 - -	15 319* -
16 454* -	17 446* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

65%

di GDA*

(978 cal)

65% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (36%)

Grassi (40%)

Proteine (24%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (25 ago 24)

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