| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1728 Cal |
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Alimenti: 1565 Cal |
(Gras: 86,13g, Proteine: 99,36g, Carb: 107,79g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 19007 Cal |
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Alimenti: 17214 Cal |
(Gras: 947,46g, Proteine: 1092,92g, Carb: 1185,70g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -570 |
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2
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Netto -321 |
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3
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Netto -295 |
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4
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Netto -315 |
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5
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Netto 1056 |
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6
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Netto 172 |
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7
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Netto -438 |
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8
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Netto -506 |
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9
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Netto 40 |
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10
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Netto -119 |
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11
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Netto -497 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (48%)
Proteine (25%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (10 lug 24)
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