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Calendario della Dieta di mary.storchack - settembre 2024

Profilo di mary.storchack | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2295 Cal	(Gras: 104,00g, Proteine: 75,68g, Carb: 258,37g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 43607 Cal	(Gras: 1976,01g, Proteine: 1437,91g, Carb: 4908,98g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1898* -
2 2013* -	3 2148* -	4 2061* -	5 3006* -	6 2883* -	7 2438* -	8 2710* -
9 3237* -	10 1277* -	11 2700* -	12 2422* -	13 2192* -	14 1793* -	15 1881* -
16 2212* -	17 2060* -	18 2742* -	19 1934* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

135%

di GDA*

(2295 cal)

135% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (46%)

Grassi (41%)

Proteine (13%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (22 mar 23)

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