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Calendario della Dieta di Сижу в лодке - settembre 2024

Profilo di Сижу в лодке | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1592 Cal	(Gras: 65,55g, Proteine: 99,01g, Carb: 152,48g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 46158 Cal	(Gras: 1900,85g, Proteine: 2871,15g, Carb: 4421,78g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1419* -
2 1500* -	3 1469* -	4 1518* -	5 1517* -	6 1595* -	7 1612* -	8 1697* -
9 1631* -	10 1578* -	11 1523* -	12 1510* -	13 1641* -	14 1527* -	15 1614* -
16 1685* -	17 1361* -	18 1469* -	19 1826* -	20 1491* -	21 1831* -	22 1619* -
23 1540* -	24 1553* -	25 1806* -	26 1920* -	27 1838* -	28 1171* -	29 1697* -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

64%

di GDA*

(1592 cal)

64% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (38%)

Grassi (37%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 2500 calorie (13 ago 24)

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