Calendario della Dieta di Farah73 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2023
marzo 2023
dom 12: 774 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,29g
 
62,98g
 
57,18g
- -
ven 10: 333 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,53g
 
41,12g
 
21,55g
- -
febbraio 2023
ven 17: 222 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,94g
 
20,29g
 
6,86g
- -
ven 3: 129 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,20g
 
2,50g
 
15,80g
- -
gennaio 2023
ven 20: 601 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,04g
 
15,10g
 
120,02g
- -
gio 19: 549 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,41g
 
58,85g
 
41,41g
- -
mer 18: 759 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,97g
 
109,51g
 
28,45g
- -
mar 17: 733 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,88g
 
41,27g
 
89,07g
- -
ottobre 2022
sab 29: 251 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,74g
 
37,06g
 
0,68g
- -
ven 28: 129 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
sab 22: 281 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,43g
 
58,09g
 
0,00g
- -
dom 9: 762 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,38g
 
105,64g
 
46,33g
- -
sab 8: 511 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,60g
 
82,39g
 
26,11g
- -
ven 7: 531 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,34g
 
84,03g
 
17,30g
- -
gio 6: 692 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,95g
 
89,62g
 
38,35g
- -
mer 5: 734 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,13g
 
106,65g
 
33,08g
- -
mar 4: 676 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,66g
 
73,30g
 
10,31g
- -
lun 3: 492 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,51g
 
90,48g
 
12,27g
- -
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