| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1532 Cal |
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Alimenti: 1130 Cal |
(Gras: 48,41g, Proteine: 68,88g, Carb: 103,86g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 27567 Cal |
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Alimenti: 21473 Cal |
(Gras: 919,83g, Proteine: 1308,74g, Carb: 1973,25g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -196 |
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2
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Netto -182 |
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3
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Netto 138 |
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4
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Netto -426 |
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5
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Netto -544 |
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6
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Netto -52 |
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7
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Netto -328 |
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8
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Netto 185 |
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9
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Netto -416 |
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10
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Netto -97 |
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11
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Netto -152 |
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12
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Netto -1013 |
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13
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Netto -206 |
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14
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Netto -1033 |
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15
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Netto -1259 |
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16
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Netto -238 |
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17
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Netto -512 |
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18
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Netto -180 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (39%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 1400 calorie (02 set 24)
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