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Calendario della Dieta di Zhanna_Paeonia - giugno 2024

Profilo di Zhanna_Paeonia | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1621 Cal	(Gras: 51,62g, Proteine: 76,13g, Carb: 222,02g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 43773 Cal	(Gras: 1393,85g, Proteine: 2055,58g, Carb: 5994,50g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1447* -	2 1814* -
3 1435* -	4 1611* -	5 1426* -	6 1447* -	7 1493* -	8 2265* -	9 1809* -
10 1283* -	11 1459* -	12 2169* -	13 1390* -	14 1366* -	15 3012* -	16 1369* -
17 1399* -	18 1422* -	19 1391* -	20 1393* -	21 1333* -	22 2356* -	23 3422* -
24 1058* -	25 1186* -	26 1215* -	27 803* -	28 - -	29 - -	30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

60%

di GDA*

(1621 cal)

60% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (54%)

Grassi (28%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 2700 calorie (08 gen 22)

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