Calendario della Dieta di darslaayu - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2023
lun 13: 289 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,71g
 
4,30g
 
59,96g
- -
dicembre 2022
mer 21: 242 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,54g
 
9,04g
 
31,09g
- -
novembre 2022
sab 5: 339 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,21g
 
14,23g
 
51,35g
- -
luglio 2022
mar 5: 473 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,14g
 
16,53g
 
56,91g
- -
marzo 2022
sab 5: 249 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,62g
 
5,09g
 
46,75g
- -
gio 3: 424 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,97g
 
16,72g
 
37,77g
- -
febbraio 2022
lun 28: 260 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,00g
 
6,50g
 
43,00g
- -
gio 17: 445 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,06g
 
26,57g
 
53,72g
- -
mar 15: 790 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,06g
 
21,47g
 
114,78g
- -
lun 14: 368 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,60g
 
18,43g
 
43,03g
- -
dom 13: 1152 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,61g
 
44,81g
 
125,56g
- -
sab 12: 795 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,92g
 
29,38g
 
116,44g
- -
ven 11: 291 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,64g
 
13,75g
 
33,81g
- -
gio 10: 328 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,04g
 
14,58g
 
46,24g
- -
mer 9: 365 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,98g
 
18,40g
 
33,92g
- -
gennaio 2022
mer 5: 350 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,69g
 
12,48g
 
38,83g
6*  344
mar 4: 281 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,63g
 
5,83g
 
44,01g
46*  235
lun 3: - - 29* -
dom 2: - - 72* -
sab 1: - - 78* -
dicembre 2021
ven 31: - - 17* -
gio 30: - - 25* -
mer 29: - - 42* -
mar 28: - - 28* -
lun 27: - - 19* -
dom 26: - - 49* -
sab 25: - - 53* -
ven 24: - - 17* -
mer 22: - - 76* -
mar 21: - - 108* -
lun 20: - - 80* -
dom 19: - - 22* -
sab 18: - - 28* -
ven 17: - - 28* -
gio 16: - - 4* -
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