Calendario della Dieta di Spasa13 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 7: 490 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,72g
 
36,12g
 
53,76g
- -
ven 6: 2030 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,84g
 
92,61g
 
197,11g
- -
gio 5: 1890 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,02g
 
87,09g
 
254,03g
- -
mer 4: 1809 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,33g
 
119,04g
 
218,57g
- -
mar 3: 1485 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,15g
 
64,45g
 
131,60g
- -
lun 2: 2202 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,68g
 
63,69g
 
291,38g
- -
maggio 2024
gio 16: 1754 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,49g
 
63,91g
 
153,76g
- -
febbraio 2024
gio 8: 1210 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,26g
 
76,37g
 
132,90g
- -
mer 7: 1808 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,62g
 
74,93g
 
145,35g
- -
mar 6: 842 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,91g
 
31,94g
 
112,96g
- -
lun 5: 903 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,47g
 
51,40g
 
88,97g
- -
dom 4: 419 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,07g
 
33,94g
 
46,28g
- -
sab 3: 1140 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,56g
 
64,20g
 
164,97g
- -
ven 2: 1875 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,50g
 
146,87g
 
249,18g
- -
gio 1: 1823 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,97g
 
134,96g
 
201,65g
- -
gennaio 2024
mar 30: 648 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,68g
 
27,71g
 
35,47g
- -
lun 29: 2360 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
156,04g
 
123,04g
 
117,82g
- -
dom 28: 2367 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
138,90g
 
113,84g
 
175,24g
- -
sab 27: 1827 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
110,81g
 
65,18g
 
146,04g
- -
ven 26: 1458 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,95g
 
50,55g
 
231,10g
- -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.