Calendario della Dieta di Silavtele - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2021
mar 20: 141 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,72g
 
10,40g
 
0,00g
- -
gennaio 2021
gio 14: 420 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,30g
 
31,94g
 
17,10g
- -
mer 13: 278 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,02g
 
14,25g
 
24,75g
- -
mar 12: 220 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,48g
 
46,18g
 
0,00g
- -
dicembre 2020
gio 17: 440 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,95g
 
18,61g
 
57,08g
- -
novembre 2020
mar 3: 545 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,67g
 
56,31g
 
68,75g
- -
ottobre 2020
sab 31: 602 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,98g
 
29,23g
 
120,52g
- -
ven 30: 872 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,13g
 
26,89g
 
144,05g
- -
gio 29: 896 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,88g
 
110,80g
 
90,41g
- -
mer 28: 618 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,37g
 
78,53g
 
59,51g
- -
mar 27: 871 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,72g
 
42,76g
 
92,18g
- -
lun 26: 761 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,91g
 
69,94g
 
104,55g
- -
dom 25: 481 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,03g
 
33,54g
 
73,69g
- -
sab 24: 604 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,19g
 
37,98g
 
81,15g
- -
ven 23: 716 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,09g
 
54,51g
 
77,65g
- -
gio 22: 709 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,10g
 
52,60g
 
85,04g
- -
mer 21: 745 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,11g
 
74,78g
 
74,05g
- -
mar 20: 613 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,26g
 
27,15g
 
107,69g
- -
lun 19: 884 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,36g
 
26,24g
 
120,43g
- -
dom 18: 824 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,49g
 
34,25g
 
114,99g
- -
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