Calendario della Dieta di julia_morgo - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2021
mer 24: 669 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,39g
 
41,98g
 
66,25g
- -
giugno 2021
gio 10: 612 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,62g
 
45,42g
 
83,66g
- -
mer 9: 1146 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,85g
 
110,69g
 
109,57g
- -
gennaio 2021
lun 18: 422 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,22g
 
35,04g
 
20,89g
- -
dicembre 2020
ven 11: 643 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,53g
 
73,20g
 
59,29g
- -
gio 10: 735 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,69g
 
57,61g
 
98,78g
- -
mer 9: 513 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,95g
 
55,73g
 
36,61g
- -
lun 7: 225 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,36g
 
14,26g
 
11,64g
- -
mer 2: 386 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,62g
 
55,84g
 
39,38g
- -
mar 1: 607 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,32g
 
89,75g
 
36,14g
- -
novembre 2020
lun 30: 474 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,46g
 
50,99g
 
28,14g
- -
ven 27: 940 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,16g
 
66,01g
 
135,46g
- -
gio 26: 505 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,39g
 
81,35g
 
2,02g
- -
mer 25: 673 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,02g
 
90,92g
 
54,80g
- -
mar 24: 549 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,94g
 
72,62g
 
31,05g
- -
ven 20: 770 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,87g
 
76,01g
 
62,54g
- -
gio 19: 609 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,06g
 
81,44g
 
33,38g
- -
mer 18: 744 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,13g
 
100,78g
 
44,63g
- -
mar 17: 696 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,40g
 
81,23g
 
51,02g
- -
ven 13: 875 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,68g
 
97,04g
 
76,96g
- -
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