| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2084 Cal |
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Alimenti: 1498 Cal |
(Gras: 62,85g, Proteine: 45,70g, Carb: 182,01g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 27097 Cal |
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Alimenti: 23976 Cal |
(Gras: 1005,63g, Proteine: 731,13g, Carb: 2912,10g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -298 |
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3
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Netto -709 |
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4
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Netto -619 |
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5
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Netto -463 |
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6
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7
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Netto -362 |
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8
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Netto -700 |
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9
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Netto -751 |
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10
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Netto -673 |
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11
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Netto -812 |
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12
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Netto -599 |
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13
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Netto -203 |
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14
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Netto 200 |
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15
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Netto -641 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (38%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (19 mar 21)
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