Calendario della Dieta di Oldn25 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
lun 29: 694 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,68g
 
37,71g
 
44,60g
- -
dom 21: 342 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,00g
 
4,19g
 
13,44g
- -
dicembre 2023
lun 18: 721 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,35g
 
33,97g
 
66,02g
- -
novembre 2023
lun 6: 499 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,66g
 
16,03g
 
59,04g
- -
dom 5: 154 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,15g
 
10,63g
 
2,44g
- -
mer 1: 531 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,31g
 
20,20g
 
63,88g
- -
ottobre 2023
dom 29: 435 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,76g
 
5,40g
 
55,72g
- -
mer 25: 740 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,37g
 
33,41g
 
62,72g
- -
dom 22: 382 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,06g
 
20,68g
 
14,63g
- -
sab 21: 277 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,21g
 
13,66g
 
14,34g
- -
sab 14: 327 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,03g
 
5,85g
 
72,25g
- -
ven 13: 686 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,47g
 
55,05g
 
37,72g
- -
gio 5: 468 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,36g
 
27,38g
 
50,56g
- -
settembre 2023
ven 1: 609 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,63g
 
23,72g
 
56,84g
- -
agosto 2023
mer 30: 959 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,01g
 
45,23g
 
56,90g
- -
aprile 2023
lun 24: 257 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,52g
 
10,13g
 
13,42g
- -
febbraio 2023
ven 17: 380 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,66g
 
24,37g
 
35,26g
- -
gio 16: 83 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,28g
 
4,24g
 
7,17g
- -
mar 14: 155 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,37g
 
3,57g
 
14,24g
- -
novembre 2022
ven 18: 1610 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,83g
 
51,11g
 
232,87g
- -
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