Calendario della Dieta di FBÇ35 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
mer 5: 1185 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,74g
 
85,53g
 
120,15g
- -
maggio 2024
sab 25: 2071 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
110,73g
 
117,25g
 
153,73g
- -
marzo 2024
lun 11: 571 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,19g
 
23,52g
 
50,59g
- -
febbraio 2024
ven 9: 1363 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,34g
 
93,97g
 
121,17g
- -
mar 6: 1561 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,22g
 
81,84g
 
184,60g
- -
gennaio 2024
mar 9: 1357 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,66g
 
99,51g
 
128,16g
- -
dicembre 2023
lun 4: 907 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,19g
 
49,34g
 
106,29g
- -
novembre 2023
lun 6: 397 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,11g
 
33,01g
 
33,03g
- -
gio 2: 1132 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,24g
 
56,67g
 
141,11g
- -
mer 1: 902 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,36g
 
53,25g
 
121,51g
- -
febbraio 2023
mar 14: 683 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,88g
 
47,46g
 
58,16g
- -
gennaio 2023
dom 29: 1164 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,36g
 
62,47g
 
130,80g
- -
lun 9: 644 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,77g
 
31,68g
 
54,01g
- -
dicembre 2022
dom 25: 788 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,35g
 
35,20g
 
73,05g
- -
lun 5: 1941 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
106,73g
 
74,35g
 
174,87g
- -
novembre 2022
mer 30: 1550 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,44g
 
87,07g
 
162,76g
452*  1098
ven 25: 1561 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,99g
 
72,61g
 
147,46g
- -
giugno 2022
lun 6: 1225 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,34g
 
89,96g
 
111,68g
- -
maggio 2022
sab 14: - - 278* -
ven 13: - - 33* -
gio 12: - - 293* -
mer 11: - - 268* -
mar 10: - - 359* -
lun 9: 1905 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,96g
 
145,38g
 
99,40g
372*  1533
dom 8: - - 767* -
sab 7: - - 112* -
ven 6: - - 24* -
gio 5: - - 80* -
mer 4: - - 12* -
mar 3: - - 143* -
lun 2: - - 77* -
dom 1: - - 33* -
aprile 2022
sab 30: 978 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,69g
 
56,84g
 
96,58g
24*  954
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