Calendario della Dieta di Strangeroksss - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 16: 1596 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,47g
 
111,32g
 
189,50g
1735*  139
dom 15: 421 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,19g
 
28,37g
 
35,37g
888*  467
ven 13: - - 610* -
gio 12: - - 1669* -
mar 10: - - 909* -
lun 9: - - 1124* -
mer 4: - - 1096* -
mar 3: - - 2256* -
lun 2: - - 2180* -
dom 1: - - 1877* -
agosto 2024
sab 31: 314 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,55g
 
5,95g
 
66,90g
1970*  1656
ven 30: 39 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,50g
 
0,55g
 
5,80g
1765*  1726
gio 29: 2373 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,25g
 
120,43g
 
300,68g
2253*  120
mer 28: - - 788* -
mar 27: - - 1913* -
lun 26: - - 1687* -
dom 25: - - 1994* -
sab 24: 481 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,73g
 
37,75g
 
39,76g
1925*  1444
ven 23: - - 2522* -
gio 22: 536 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,89g
 
65,12g
 
36,14g
1649*  1113
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