Calendario della Dieta di n_uaxx - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
mar 3: 700 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,60g
 
25,39g
 
53,49g
- -
maggio 2024
ven 17: 222 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,34g
 
17,29g
 
14,74g
- -
gio 16: 199 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,96g
 
16,21g
 
13,05g
- -
ottobre 2023
mar 24: 96 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,85g
 
4,08g
 
8,99g
- -
settembre 2023
ven 22: 157 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,09g
 
8,01g
 
25,08g
- -
agosto 2023
mar 8: 908 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,64g
 
30,26g
 
99,85g
- -
lun 7: 1125 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,68g
 
47,83g
 
113,90g
- -
luglio 2023
sab 1: 598 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,57g
 
28,48g
 
57,22g
1428*  830
giugno 2023
mar 27: 723 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,64g
 
35,98g
 
61,27g
1492*  769
ven 23: 815 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,46g
 
36,52g
 
79,35g
- -
gio 22: 831 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,39g
 
38,98g
 
80,08g
1361*  530
mer 21: 730 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,66g
 
46,54g
 
64,59g
- -
mar 20: 510 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,70g
 
16,21g
 
61,15g
1415*  905
lun 19: 1504 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,70g
 
48,21g
 
150,26g
1681*  177
dom 18: 687 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,92g
 
34,71g
 
43,12g
- -
sab 17: 925 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,57g
 
23,89g
 
91,15g
- -
ven 16: 723 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,50g
 
30,47g
 
68,86g
1504*  781
mar 13: 419 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,52g
 
23,62g
 
41,92g
- -
lun 12: 370 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,26g
 
18,67g
 
21,08g
- -
sab 10: 547 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,31g
 
24,74g
 
56,17g
- -
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