Calendario della Dieta di muhammed sekman - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 2: 36 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
0,30g
 
2,06g
- -
agosto 2024
mer 28: 1915 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,69g
 
160,53g
 
205,05g
- -
sab 24: 1100 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,44g
 
61,37g
 
164,86g
- -
ven 23: 125 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
2,07g
 
21,57g
- -
gio 22: 125 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
2,07g
 
21,57g
- -
mer 21: 125 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
2,07g
 
21,57g
- -
lun 19: 520 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,11g
 
42,30g
 
49,92g
- -
sab 17: 1569 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,23g
 
102,75g
 
118,57g
- -
ven 16: 2 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
lun 12: 125 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
2,07g
 
21,57g
- -
mar 6: 125 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
2,07g
 
21,57g
- -
sab 3: 526 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,17g
 
14,82g
 
95,61g
- -
ven 2: 161 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,36g
 
7,63g
 
8,40g
- -
gio 1: 2 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
0,20g
 
0,30g
- -
luglio 2024
mer 31: 143 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,00g
 
3,43g
 
25,16g
- -
mar 30: 894 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,64g
 
46,43g
 
82,27g
- -
lun 29: 125 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,24g
 
2,07g
 
21,57g
- -
mer 24: 611 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,65g
 
22,19g
 
69,04g
- -
mer 17: 65 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,50g
 
1,55g
 
11,39g
- -
mar 16: 1012 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,96g
 
51,82g
 
138,16g
- -
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