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Calendario della Dieta di simonenebuenono - settembre 2024

Profilo di simonenebuenono | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1885 Cal	(Gras: 81,55g, Proteine: 83,23g, Carb: 206,45g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 33937 Cal	(Gras: 1467,85g, Proteine: 1498,11g, Carb: 3716,16g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 2057* -
2 1955* -	3 1971* -	4 1806* -	5 1848* -	6 1663* -	7 1754* -	8 2308* -
9 1707* -	10 1816* -	11 1901* -	12 1214* -	13 2631* -	14 2063* -	15 1893* -
16 1959* -	17 1586* -	18 1805* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%

di GDA*

(1885 cal)

90% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (39%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 2100 calorie (11 ott 22)

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