| Media Giornaliera: |
Esercizio: 366 Cal |
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Alimenti: 614 Cal |
(Gras: 46,01g, Proteine: 39,62g, Carb: 9,66g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 10606 Cal |
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Alimenti: 4911 Cal |
(Gras: 368,05g, Proteine: 316,96g, Carb: 77,26g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 562 |
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3
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Netto 491 |
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4
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5
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6
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7
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Netto 509 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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Netto 190 |
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21
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Netto -255 |
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22
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23
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24
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Netto 310 |
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25
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26
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Netto 27 |
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27
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28
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29
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Netto 198 |
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (6%)
Grassi (68%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (20 mag 20)
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