Calendario della Dieta di jlkpcktt - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2021
mar 21: 1761 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,61g
 
159,65g
 
52,36g
- -
agosto 2021
mar 31: 1633 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,18g
 
157,60g
 
148,60g
- -
dom 8: 1058 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,80g
 
115,38g
 
24,40g
2129*  1071
novembre 2020
lun 16: 1150 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,96g
 
99,94g
 
0,93g
- -
settembre 2020
lun 7: 1263 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,68g
 
103,60g
 
6,13g
- -
dom 6: - - 81* -
sab 5: - - 2566* -
ven 4: - - 3775* -
gio 3: - - 1911* -
mer 2: - - 1915* -
mar 1: - - 2437* -
agosto 2020
lun 31: - - 2227* -
dom 30: - - 1910* -
sab 29: 1833 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
99,45g
 
76,50g
 
165,28g
1910*  77
ven 28: 1666 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
93,63g
 
109,72g
 
104,81g
1910*  244
gio 27: - - 3283* -
mer 26: - - 494* -
mar 25: - - 2833* -
lun 24: - - 1089* -
sab 22: - - 3065* -
ven 21: - - 1929* -
mar 11: 957 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,87g
 
56,87g
 
103,75g
- -
lun 10: 2770 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
135,18g
 
116,90g
 
263,46g
- -
sab 8: - - 2016* -
ven 7: - - 1933* -
gio 6: - - 1930* -
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