Calendario della Dieta di natsleta - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
ven 10: 978 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,27g
 
78,58g
 
90,95g
- -
marzo 2024
sab 16: 286 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,13g
 
19,27g
 
5,82g
- -
gennaio 2024
lun 29: 1576 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,44g
 
115,31g
 
114,33g
- -
dom 28: 1562 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,07g
 
92,73g
 
195,80g
- -
ven 26: 1532 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,16g
 
142,27g
 
84,65g
- -
gio 25: 1432 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,63g
 
127,89g
 
70,10g
- -
mer 24: 421 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,80g
 
24,80g
 
22,50g
- -
lun 22: 1791 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,54g
 
124,40g
 
174,93g
- -
dom 21: 1060 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,62g
 
84,12g
 
93,47g
- -
gio 11: 1199 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,04g
 
121,05g
 
60,88g
- -
mer 10: 1453 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,28g
 
124,65g
 
73,58g
- -
dicembre 2023
dom 24: 1393 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,84g
 
122,35g
 
84,70g
- -
sab 23: 1480 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,70g
 
111,14g
 
141,10g
- -
ven 22: 1304 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,44g
 
102,43g
 
99,78g
- -
gio 21: 1334 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,15g
 
94,61g
 
93,75g
- -
mar 19: 1471 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,02g
 
87,89g
 
172,85g
- -
lun 18: 1421 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,24g
 
96,40g
 
120,58g
- -
ven 15: 1574 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,40g
 
86,05g
 
185,44g
- -
lun 11: 1381 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,06g
 
72,59g
 
101,20g
- -
dom 10: 1585 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,92g
 
98,95g
 
118,39g
- -
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