Calendario della Dieta di Der-ulia - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2023
dom 26: 259 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,37g
 
4,66g
 
58,10g
- -
gio 23: 746 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,47g
 
36,80g
 
56,23g
- -
mer 15: 344 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,13g
 
5,55g
 
37,76g
- -
mar 14: 429 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,80g
 
26,59g
 
42,12g
- -
lun 13: 1090 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,16g
 
37,64g
 
124,98g
- -
dom 12: 270 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,25g
 
8,44g
 
33,75g
- -
sab 11: 1203 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,30g
 
70,30g
 
181,51g
- -
ven 10: 1272 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,28g
 
34,54g
 
119,91g
- -
gio 9: 1166 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,31g
 
41,10g
 
133,36g
- -
mer 8: 1175 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,62g
 
59,33g
 
115,31g
- -
mar 7: 1555 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,01g
 
60,21g
 
164,72g
- -
lun 6: 931 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,54g
 
57,30g
 
127,21g
- -
mer 1: 1002 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,69g
 
42,29g
 
80,05g
- -
ottobre 2023
mar 31: 1102 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,84g
 
69,01g
 
39,81g
- -
lun 30: 943 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,49g
 
43,45g
 
87,24g
- -
mar 17: 160 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,61g
 
5,17g
 
27,79g
- -
gio 12: 692 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,51g
 
30,44g
 
133,54g
- -
mer 11: 35 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,20g
 
0,44g
 
8,13g
- -
settembre 2023
dom 10: 342 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,24g
 
6,44g
 
48,62g
- -
marzo 2023
dom 12: 374 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,18g
 
23,37g
 
38,48g
- -
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