Calendario della Dieta di Tri Cahyanti - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2022
sab 8: 869 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,70g
 
37,37g
 
98,22g
- -
dicembre 2021
lun 27: 110 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,50g
 
2,20g
 
15,40g
- -
marzo 2021
lun 22: 999 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2540,22g
 
50,21g
 
107,31g
- -
dom 21: 2084 * 139%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,81g
 
75,26g
 
275,39g
- -
sab 20: 1563 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,34g
 
42,12g
 
240,42g
- -
gennaio 2021
gio 21: 292 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,00g
 
3,80g
 
33,80g
- -
mer 20: 1501 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1371,69g
 
77,14g
 
153,17g
- -
dicembre 2020
mer 9: 414 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,42g
 
17,36g
 
66,08g
- -
mar 8: 1370 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,44g
 
58,28g
 
152,83g
- -
novembre 2020
lun 2: 142 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,50g
 
7,15g
 
2,44g
- -
luglio 2020
gio 30: 806 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,55g
 
34,69g
 
76,40g
- -
mer 29: 1241 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,17g
 
48,72g
 
134,89g
- -
mar 28: 1305 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,31g
 
55,42g
 
162,17g
- -
lun 27: 1356 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,86g
 
61,70g
 
142,67g
- -
dom 26: 1324 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,81g
 
87,65g
 
128,48g
- -
sab 25: 1571 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,91g
 
54,56g
 
204,98g
- -
ven 24: 1506 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,53g
 
66,73g
 
192,31g
- -
gio 23: 1527 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,05g
 
65,05g
 
185,78g
- -
mer 22: 1458 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,24g
 
60,66g
 
179,44g
- -
mar 21: 1308 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,00g
 
50,59g
 
151,93g
- -
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