Calendario della Dieta di alla19952344 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2021
sab 19: 110 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,90g
 
7,18g
 
9,32g
- -
agosto 2020
ven 14: 259 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,38g
 
17,85g
 
25,94g
- -
dom 2: 145 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,90g
 
11,85g
 
4,46g
- -
luglio 2020
gio 30: 83 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,57g
 
6,42g
 
4,26g
- -
mer 15: 182 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,45g
 
17,48g
 
17,29g
- -
lun 13: 157 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,22g
 
16,71g
 
11,90g
- -
dom 12: 105 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,64g
 
7,56g
 
9,49g
- -
ven 10: 228 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,27g
 
29,51g
 
5,94g
- -
gio 9: 133 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,92g
 
13,88g
 
3,67g
- -
mer 8: 470 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,08g
 
21,95g
 
83,48g
- -
mar 7: 551 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,25g
 
20,62g
 
93,34g
- -
dom 5: 285 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,28g
 
14,17g
 
45,61g
- -
ven 3: 123 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,43g
 
9,36g
 
21,95g
- -
giugno 2020
lun 29: 426 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,27g
 
15,04g
 
66,23g
- -
dom 28: 403 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,58g
 
28,04g
 
46,61g
- -
sab 27: 401 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,10g
 
34,50g
 
55,17g
- -
gio 25: 333 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,04g
 
20,25g
 
62,18g
- -
lun 22: 322 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,38g
 
14,49g
 
46,87g
- -
dom 21: 164 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,55g
 
12,32g
 
10,70g
- -
sab 20: 267 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,83g
 
10,93g
 
48,26g
- -
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