Calendario della Dieta di Ahmednegm692 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2022
ven 23: 553 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,75g
 
50,96g
 
16,03g
- -
settembre 2022
mar 13: 550 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,69g
 
52,54g
 
21,95g
- -
dom 11: 427 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,44g
 
38,60g
 
1,71g
- -
aprile 2022
dom 10: 1167 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,31g
 
85,71g
 
39,67g
- -
sab 9: 1015 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,14g
 
78,66g
 
16,84g
2529*  1514
gennaio 2021
gio 7: 787 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,23g
 
43,90g
 
83,68g
- -
mar 5: 903 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,90g
 
59,78g
 
59,34g
- -
dom 3: 709 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,55g
 
32,25g
 
20,16g
- -
ven 1: 1164 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,46g
 
75,37g
 
85,48g
- -
dicembre 2020
sab 26: 1785 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,83g
 
92,28g
 
189,63g
- -
gio 24: 923 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,30g
 
67,01g
 
45,76g
- -
mer 23: 1261 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,83g
 
82,70g
 
70,31g
- -
sab 19: 487 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,14g
 
25,89g
 
38,82g
- -
gio 17: 110 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,36g
 
0,55g
 
29,28g
- -
mer 16: 110 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,36g
 
0,55g
 
29,28g
- -
lun 14: 1407 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,50g
 
112,94g
 
57,00g
- -
sab 12: 1136 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,44g
 
111,43g
 
59,56g
- -
ven 11: 531 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,96g
 
31,93g
 
29,21g
- -
mar 8: 112 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,54g
 
4,38g
 
10,83g
- -
mer 2: 1088 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,58g
 
74,98g
 
82,52g
- -
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