Calendario della Dieta di Norma Novita - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2022
lun 14: 320 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,50g
 
13,00g
 
32,00g
- -
gio 3: 431 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,81g
 
20,63g
 
44,88g
- -
febbraio 2022
lun 28: 597 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,63g
 
64,92g
 
40,00g
- -
dom 27: 1536 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,73g
 
112,20g
 
110,87g
1940*  404
settembre 2020
mer 16: 854 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,06g
 
48,00g
 
132,37g
- -
mar 15: 228 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,20g
 
3,88g
 
38,74g
- -
lun 14: 1617 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,32g
 
78,46g
 
174,03g
- -
sab 12: 402 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,38g
 
19,88g
 
40,30g
- -
ven 11: 1018 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,60g
 
48,17g
 
142,31g
- -
gio 10: 918 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,55g
 
62,91g
 
125,76g
- -
mer 9: 171 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,65g
 
3,97g
 
37,52g
- -
mar 8: 566 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,45g
 
23,91g
 
81,48g
- -
lun 7: 264 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,57g
 
10,66g
 
39,74g
- -
dom 6: 635 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,02g
 
35,11g
 
96,63g
- -
gio 3: 276 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,35g
 
11,59g
 
38,53g
- -
mar 1: 410 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,04g
 
6,91g
 
59,40g
- -
agosto 2020
lun 31: 720 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,16g
 
29,21g
 
99,04g
- -
dom 30: 199 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,85g
 
4,83g
 
42,83g
- -
ven 28: 1138 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,56g
 
66,19g
 
139,56g
- -
gio 27: 881 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,68g
 
40,08g
 
143,86g
- -
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