Calendario della Dieta di Nazihasyifaa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
ven 20: 1306 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,14g
 
55,48g
 
142,42g
- -
mer 18: 593 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,25g
 
41,96g
 
64,91g
- -
mar 17: 1145 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,52g
 
65,79g
 
126,81g
- -
gio 12: 801 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,58g
 
31,04g
 
83,35g
- -
mar 10: 285 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,60g
 
0,30g
 
69,75g
- -
sab 7: 138 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,07g
 
4,54g
 
25,16g
- -
mer 4: 960 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,83g
 
32,66g
 
135,39g
- -
mar 3: 981 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,96g
 
48,27g
 
135,77g
- -
lun 2: 1237 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,30g
 
43,01g
 
167,29g
- -
agosto 2024
mar 6: 1355 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,96g
 
69,82g
 
151,90g
- -
giugno 2024
sab 29: 798 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,89g
 
38,62g
 
85,93g
- -
ven 28: 1313 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,56g
 
111,87g
 
98,51g
- -
gio 20: 136 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,17g
 
0,79g
 
19,48g
- -
mer 19: 1521 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,90g
 
22,36g
 
235,72g
- -
sab 8: 390 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,00g
 
6,00g
 
53,00g
- -
maggio 2024
lun 27: 524 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,47g
 
16,79g
 
64,88g
- -
mer 22: 1055 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,47g
 
35,54g
 
116,08g
- -
gio 16: 1467 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,66g
 
77,33g
 
180,24g
- -
mar 14: 1050 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,53g
 
42,08g
 
146,00g
- -
lun 13: 1333 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,75g
 
24,93g
 
201,39g
- -
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