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Calendario della Dieta di tanyaklusta - giugno 2024

Profilo di tanyaklusta | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1488 Cal	(Gras: 72,47g, Proteine: 76,80g, Carb: 128,20g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 16372 Cal	(Gras: 797,13g, Proteine: 844,79g, Carb: 1410,23g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
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3 - -	4 - -	5 1639* -	6 1419* -	7 - -	8 - -	9 - -
10 - -	11 1463* -	12 1475* -	13 1554* -	14 1663* -	15 1078* -	16 - -
17 - -	18 1163* -	19 - -	20 1717* -	21 1725* -	22 1476* -	23 - -
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

93%

di GDA*

(1488 cal)

93% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (35%)

Grassi (44%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (14 gen 24)

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