Calendario della Dieta di diamelayanet2020 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2021
mer 15: 1808 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,72g
 
61,51g
 
293,99g
- -
mar 14: 1761 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,69g
 
44,95g
 
335,08g
- -
lun 13: 1609 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,23g
 
67,61g
 
254,14g
- -
dom 12: 1604 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,77g
 
53,57g
 
246,89g
- -
agosto 2021
mar 10: 479 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,81g
 
27,29g
 
77,79g
- -
lun 2: 944 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,07g
 
43,64g
 
126,05g
- -
luglio 2021
sab 31: 985 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,70g
 
50,61g
 
151,39g
- -
mer 28: 875 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,28g
 
28,80g
 
114,76g
- -
mar 27: 894 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,80g
 
23,42g
 
128,73g
- -
lun 26: 1820 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,23g
 
64,93g
 
280,42g
- -
dom 25: 1582 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,68g
 
39,12g
 
250,06g
- -
gennaio 2021
mer 20: 260 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,29g
 
23,76g
 
28,82g
- -
mar 19: 1566 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,73g
 
79,13g
 
191,39g
- -
lun 18: 1361 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,87g
 
67,86g
 
174,58g
3058*  1697
settembre 2020
gio 10: 184 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,69g
 
9,90g
 
20,56g
- -
mar 1: 219 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,79g
 
16,43g
 
38,68g
- -
agosto 2020
mar 25: 62 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
6,00g
 
9,60g
- -
lun 24: 492 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,60g
 
12,40g
 
76,00g
- -
dom 23: 166 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,72g
 
13,13g
 
3,44g
- -
gio 20: 489 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,78g
 
16,79g
 
87,36g
- -
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